We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
12
MAY

Szkolenie "Odchudzanie Inaczej"

10:00
14:00
FitOlka studio fitness
Event organized by FitOlka studio fitness

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Drodzy!
Oto przed nami 4 godziny, na których będziemy mówić o tym jak schudnąć, ale tak naprawdę nie będąc na diecie lecz zmieniając nawyki i nastawienie.
Nie będziemy zagłębiać się tutaj w szczegóły fizjologiczne naszego organizmu. Nie będziemy poznawać dokładnego działania układu pokarmowego ani roli poszczególnych witamin. Co zatem powiemy?
- Czym jest nawyk i jak go zmienić
- W oparciu o konkretne przykłady i analizę poszczególnych przypadków - sposoby jak zamienić złe nawyki żywieniowe w dobre
- Jak wprowadzić zmiany z dziennym żywieniu całej Rodziny a nie tylko w swoim menu
- Konkretnie opowiemy o poradach i wskazówkach dot. odchudzania, które sprawdzają się w moim życiu i pracy z moimi klientami
- I przede wszystkim - o tym jak to zrobić, aby odchudzanie i zdrowe odżywianie nie było dla nas stresem lecz po prostu sposobem na codzienność :) Bo od głowy wszystko się zaczyna...:)

Zapisy telefonicznie lub przez fb w wiadomości prywatnej do mnie - Aleksandra Trocińska. Możesz użyć również maila - fitolka@gmail.com (używając wiadomości na fb lub mailowej koniecznie przy zapisie podaj swój nr telefonu).

Opłata za szkolenie w FitOlka Studio Fitness.