We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
08
APR

Yoga-Brunch chez FRIDA

10:00
11:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Frida - Restaurant, Bars, Jardin vous invite à célébrer le printemps, avec Yoga Vida, autour de notre désormais traditionnelle séance de vinyasa!

L'idéal pour purifier le corps et célébrer le retour des beaux jours ♥

Nous proposons 2 formules :

Yoga Juice (20€)
-> Cours de yoga de 1h + jus détox Frida en fin de cours

Yoga Brunch (35€)
-> Cours de yoga de 1h + brunch Frida complet en fin de cours
(composition du brunch à voir sur notre page FB)

-------------------------
Places limitées à 10 personnes. Réservez auprès d'Aurel au 06 95 15 16 07
--------------------------

Présentation de Yoga Vida :

Aurel enseigne un yoga dynamique et ouvert à tous.

Retrouvez-nous pour une pratique engagée et fluide de postures rythmées par la respiration.

Tout au long de la session, l’attention est portée sur le contrôle du souffle, l’alignement postural et la pleine conscience; le yoga est le contrôle du corps et du mental, et c’est le souffle qui en fait l’union, la connexion.

Les bénéfices au niveau physique :
- développe la force et la souplesse
- renforce au niveau musculaire
- muscle et étire le dos
- affine et tonifie la silhouette.

Au niveau mental et émotionnel :
- libère le mental de ses fluctuations, l’apaise et le renforce
- favorise la concentration - prépare à la médiation

Pour toute demande d'information et réservation, merci de contacter Aurel au 06 95 15 16 07 ou d'écrire à contact@yogavida.fr

Merci et à dimanche!