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Friday
20
APR

Consapevolezza Posturale

18:00
19:30
Gaietta
Event organized by Gaietta

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info e prenotazioni:
http://gaietta.it/eventi/consapevolezza-posturale/

La nostra postura è espressione dalla nostra storia

La postura, lo schema corporeo con il quale l’individuo si esprime nello spazio, non ha solo una valenza biomeccanica e anatomica, ma anche psicologica, sociale, emozionale, respiratoria e simbolica.

La nostra posizione eretta è quindi il modo in cui ognuno di noi si oppone alla gravità, dalla quale ci si difende a seconda della propria intelligenza corporea, ma è anche il nostro modo di esprimerci nel mondo.

Tutti i moderni posturologi hanno ormai disconosciuto il dualismo cartesiano tra corpo e mente, riconoscendo invece nella postura individuale l’integrazione tra struttura e psichismo.

Un vizio posturale rivela spesso una difficoltà a relazionarsi con il mondo esterno, con gli altri o con se stessi.

Alessandra Pepe

Da sempre interessata a filosofie antiche, religioni comparate e discipline orientali, negli ultimi 20 anni Alessandra Pepe ha coltivato queste passioni con corsi avanzati e diplomi in Yoga, Qi Gong, Rigenerazione Posturale, Consapevolezza Respiratoria, Medicina Cinese Antica, Tai Chi e altre arti marziali. Giornalista pubblicista. Traduttrice, scrittrice e curatrice di libri. Docente di inglese in un liceo romano. Life-Coach accreditata ICF. Tiene corsi di Qi Gong, Tai Chi e Difesa Personale al Femminile presso Larice & Mirto, IS Niccolò Machiavelli e privatamente come Personal Holistic Trainer.

Tra le ultime pubblicazioni:

“Tao Sci. Antichi segreti cinesi per migliorare il piacere di sciare”.
“L’Io e il Respiro. Manuale pratico per vivere meglio”.
“To get a ‘Pass!’ I principi dell’arte interna, Prove di Efficacia e Test nel Taiji Quan”.

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