We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

VIGO Taller yoga dinámico: sensibilización

11:00
13:00
Yoga Galicia
Event organized by Yoga Galicia

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

En el mes de abril estamos en Vigo con el Taller de SENSIBILIZACIÓN de Yoga Dinámico. Facilitado por Yolanda Paz.

Este taller se centra principalmente en la sensibilización de la columna vertebral, como eje central de la práctica de posturas de yoga.

Aprenderás las acciones fundamentales para activar el cuerpo en su totalidad con el mínimo esfuerzo, cultivando las dinámicas de integridad.

Para ello fluirás a través de las secuencias básicas de sensibilización compuestas por movimientos repetitivos, sencillos y accesibles, fundamentalmente posturas de suelo. Además de pequeñas quietudes, relajación y meditación, teniendo como guía principal de la práctica a tus propias sensaciones corporales.

Taller abierto a todos los niveles y dirigido especialmente a todas aquellas personas interesadas en establecer una práctica sencilla de posturas de yoga, nutritiva y respetuosa para sus cuerpos.

Toda la info: https://www.yogagalicia.com/vigo-taller-sensibilizacion/