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Sunday
22
APR

Body Rolling

09:30
12:00
Garudayoga.ch
Event organized by Garudayoga.ch

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Body Rolling basiert auf dem populären Konzept der Self Myofascial Release. Es wird verwendet, um Muskelverspannungen, chronische Schmerzen zu reduzieren und Bewegungsumfang und Blutzirkulation in Weichteilen zu verbessern. Diese Selbst Massagetechnik wird mit der Blackroll ausgeführt.
Der Workshop wird von Paulina Wolny geleitet
Kosten 60 FR