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Thursday
05
APR

Qigong en Gatuari (5 de abril)

19:30
20:30
Gatuari
Event organized by Gatuari

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Qigong significa literalmente trabajar o cultivar la energía vital. Es una actividad física muy completa que integra cuerpo, respiración y mente. El cuerpo, a través de movimientos, posturas curativas, masajes y estiramientos; la respiración, con técnicas respiratorias para lograr que sea relajada, constante y sosegada; la mente, a través de la meditación, dirigiendo la mirada hacia el interior y enfocando la conciencia en el momento presente.

Durante la sesión, de 60 minutos de duración, los alumnos practicaran en compañía de nuestros gatos acogidos una serie de ejercicios de Qigong fáciles de aprender y de practicar en casa.

Fecha: jueves 5 de abril
Horario: 19:30 a 20:30h
Precio: 12€
Reserva OBLIGATORIA (aforo limitado): info@gatuari.cat

* Los alumnos deben acudir a la sesión con ropa cómoda y zapatillas deportivas.
** Rogamos PUNTUALIDAD. La clase empezará a su hora.

Venue

Gatuari