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Thursday
05
APR

Aulas de Yoga (actividade regular)

12:00
13:00
GAZUA
Event organized by GAZUA

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Aulas de Yoga (actividade regular)

Todas as quintas-feiras, das 12h às 13h, haverá na Gazua aulas de Yoga regulares. Serão facilitadas por Rita Jácome, instrutora de Yoga pela Yoga Alliance.
* Por donativo consciente

“A palavra "união" está na origem da ​palavra Yoga, derivando esta da raiz sânscrita "yuj", cujo significado é "unir", "juntar".
O Yoga, através das suas práticas de ásana (posturas), pranayama (expansão da energia vital), dhyana (meditação) e yoganidra (relaxamento profundo), conduz à união e integração do corpo e da mente, bem como à união do ser com a sua verdadeira essência.
​Assim, estimulando um auto-encontro ​profundo, o Yoga é um convite ao auto-conhecimento, à expansão da consciência e à prática de estar/sentir o momento presente, permitindo, desta forma, desenvolver uma atitude mais positiva, serena, saudável e equilibrada, a cada momento. O Yoga é, pois, sintonia e aceitação da vida como ela é.”

i-) Condições de acessibilidade:
Em termos de acessibilidade a pessoas com diversidade funcional, convém referir que a estação de metro da Trindade é a mais próxima do local. Da saída do metro até à Gazua, a distância é de cerca de 600 metros. Existem ainda autocarros (11M e 703).
Infelizmente, o espaço desta actividade é de acessibilidade reduzida. Tem escadas de acesso ao primeiro piso e à cave/jardim. Nem os corredores nem as casas de banho estão preparados para pessoas com diversidade funcional, sendo a largura dos mesmos convencional e não existindo barra lateral de apoio nem uma largura suficiente das portas que permita a manobrabilidade de cadeiras de rodas, por exemplo.
Disponibilizaremos um conjunto de pessoas para auxiliar em necessidades de mobilidade.

Venue

GAZUA