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Friday
06
APR

Meditação (actividade regular)

12:00
13:00
GAZUA
Event organized by GAZUA

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Meditação (actividade regular)

Todas as sextas-feiras, das 12h às 13h, haverá na Gazua sessões de meditação com Susana Santos.
Susana Santos tem percurso em meditação Mindfulness em 2013, sob a orientação de Margarida Cardoso, no Centro Budista do Porto. É facilitadora de Mindfulness Fundamentals e Mindful Educator Essentials pela Mindful School.
* Por donativo consciente

“Meditação é um encontro com o nosso maior amigo e inimigo - nós. Através de uma prática regular aprendemos a viver tranquilamente, no único momento que temos, este, que estamos, aqui e agora.
Não há certo nem errado, simplesmente ver a vida tal como ela é, prestar atenção a cada momento sem julgamentos.
Mais simples: Meditação é um “exercício” que nos permite aprender a ter atenção, aqui e agora.”

i-) Condições de acessibilidade:
Em termos de acessibilidade a pessoas com diversidade funcional, convém referir que a estação de metro da Trindade é a mais próxima do local. Da saída do metro até à Gazua, a distância é de cerca de 600 metros. Existem ainda autocarros (11M e 703).
Infelizmente, o espaço desta actividade é de acessibilidade reduzida. Tem escadas de acesso ao primeiro piso e à cave/jardim. Nem os corredores nem as casas de banho estão preparados para pessoas com diversidade funcional, sendo a largura dos mesmos convencional e não existindo barra lateral de apoio nem uma largura suficiente das portas que permita a manobrabilidade de cadeiras de rodas, por exemplo.
Disponibilizaremos um conjunto de pessoas para auxiliar em necessidades de mobilidade.

Venue

GAZUA