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Thursday
12
APR

Introducción a Ayurveda

19:30
21:00
Emma Yoga
Event organized by Emma Yoga

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INTRODUCCIÓN A AYURVEDA
Mini curso para el entendimiento básico de esta ciencia milenaria a servicio del individuo.
AYURVEDA: la ciencia de la vida, es la medicina tradicional de la India. En la actualidad, se practica en muchas partes del mundo, siendo relacionada íntimamente al yoga y a una visión natural de la vida.
Basado sobre el entendimiento de los 5 grandes elementos, como formativos de todo el universo creado (tierra, agua, fuego, aire, éter), ayurveda busca constantemente el equilibrio entre estos elementos, presentes en formas diferentes en cada individuo.
En ayurveda, la construcción de un sistema metabólico sano, el logro de una buena digestión y la correcta eliminación conducen a la vitalidad. Ayurveda también se centra en el ejercicio, yoga, meditación y masaje. Por lo tanto, es necesario abordar cuerpo, mente y espíritu / conciencia tanto individualmente como en unísono para garantizar la salud.

HORARIO: jueves 7:30-9:00pm
DURACIÓN: 4 jueves (12, 19, 26 de abril, 3 de mayo)
REQUERIMIENTOS: cuaderno y pluma para anotar
INCLUYE: material didáctico y ejercicios
NO INCLUYE: manual de consulta Ayurveda (no obligatorio)

Cooperación: $150 por sesión
Hay paquetes de pronto pago- próxima información