We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
07
APR

Gesundheitstag im Gesundarium

12:00
16:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

12.00 bis 16.00 Uhr:
Schnuppertraining PMR und Beweglichkeit
Glücksrad mit tollen Gewinnmöglichkeiten
Informationsstände von Kooperationspartnern

12.30 Uhr: Trainings-Erfolgs-Seminar
mit Felix Löhr (Physiotherapeut)
Vorteile von gesteuerten Training an Geräten
Für wen ist gesteuertes Training geeignet?
Wie reagiert mein Körper auf Krafttraining mit gezielter
Trainingsplanung?
Was sind die positiven Auswirkungen auf mein Wohlbefinden?

14.00 Uhr: Antistress-Seminar „Time out statt Burnout“
mit Andreas Frey (Mental Coach)
Negativstress-Stressbewältigung im Alltag
Was kann ich mit Bewegung & Entspannung selber dagegen tun?
Wie kann ich den „großen Knall“ vorbeugen?