We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
08
APR

Schnuppernachmittag "Yoga + Atem für Schwangere"

14:00
17:00
Bhatina    yoga klang entspannung
Event organized by Bhatina yoga klang entspannung

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

>> SPECIAL!! SCHNUPPERNACHMITTAG - auf Spendenbasis - zur Einstimmung auf unseren Dienstagskurs ab 10.04. <<

DIE Möglichkeit um "Yoga + Atem für Schwangere" und natürlich auch mich ganz unverbindlich kennen zu lernen!
>> 2 Yoga Klassen à 75 Min. (ab 14:00 Uhr // ab 15:45 Uhr)
>> keine Vorkenntnisse erforderlich!
>> ab der 13./14. SSW (ggf. Rücksprache Arzt / Hebamme sinnvoll)
>> auf Spendenbasis - du zahlst was es Dir Wert ist
>> Wasser + Tee vorhanden

Inhalt der Yoga Klasse:
Kräftigung, Beweglichkeit, Atem & Entspannung.

Speziell auf die Schwangerschaft und Deine Voraussetzungen angepasste Yogahaltungen kräftigen und strecken die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit Deines Beckens. Atem- und Entspannungsübungen führen zu innerer Ruhe und haben harmonisierende, sowie nervenstärkende Wirkungen.

Und auch bei den typischen Schwangerschaftsbeschwerden kann Dir Yoga ein hilfreicher Begleiter sein! Egal ob Verspannungen im Rücken oder Schulter-Nacken-Bereich, Ischias Beschwerden, schweren und müden Beinen oder innerer Unruhe hilft Dir Dein Yoga.

Bereite Dich mit Yoga ganz bewusst und natürlich auf die Geburt Deines Kindes vor und lerne auf Dich selbst, auf Deinen Körper, auf Deine mentale Stärke und Deinen Atem zu vertrauen. Zudem kannst Du während der Geburt auf die erlernten Techniken zurückgreifen.

Verbinde Dich mit Dir und mit Deinem Baby - spüre die Einheit dieser einmaligen Verbindung!

Venue

Gesundzimmer

Other events by
Bhatina yoga klang entspannung