We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
06
MAY

Oogyoga

14:00
17:00
Gezondheidscentrum Mechelen
Event organized by Gezondheidscentrum Mechelen

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Onze ogen ontvangen een overdosis aan visuele prikkels. Het aantal uren waarin ze blootgesteld zijn aan computer-, smartphone- en tv-schermen, kunstlicht, … is hoog. De kijkafstand is kort. Ook door andere vormen van stress kunnen de oogspieren onder spanning komen te staan. Deze factoren kunnen leiden tot wazig zicht, achteruitgang van het zicht, irritatie van de ogen, …

In deze workshop leer je eenvoudige, doeltreffende technieken om oogklachten te verzachten en geleidelijk aan weg te nemen. Ze kunnen het zicht verbeteren of volledig herstellen bij (leeftijdsgebonden) verziendheid, bijziendheid en astigmatisme. Ook problemen van traankanaal, vermoeide ogen, droge ogen, cataract, glaucoom, .... kunnen deels of helemaal opgelost worden.

- Korte theoretische uitleg
- Ontspanningstechnieken
- Oogoefeningen
- Tips voor werken aan pc
- Onder de aandacht brengen van spanningen in het bewustzijn

Belangrijk: Breng je lenzenhouder/ brillendoos mee naar de workshop. De oogoefeningen worden zonder hulpmiddelen gedaan.

PRIJS: 52 euro (deelnemers van onze groepslessen yoga en yogatherapie krijgen 5 euro korting)
INSCHRIJVEN: kattyreniers@hotmail.com
INFO: http://gezondheidscentrummechelen.be/workshops/yoga-bij-gezondheidsklachten/

Je krijgt een bevestigingsmail als antwoord op je vraag tot inschrijving.
Annulatie tot 21 dagen voor aanvang van de workshop is kosteloos. Bij latere annulaties zal het volledige bedrag van inschrijving aangerekend worden.