We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
09
JUN

Yoga bij Nek- en Schouderlast

09:30
11:30
Gezondheidscentrum Mechelen
Event organized by Gezondheidscentrum Mechelen

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Laat jouw nek- en schouderlast geen rem, maar net de reden zijn om aan yoga te doen!

In deze workshop ontdek je onder de deskundige begeleiding van kinesitherapeut en yogatherapeut Catherine Goedgezelschap de voordelen van yoga voor jouw gezondheid.

Begrijp én voel de invloed van beweging, rust, inspanning, ontspanning, ademhaling, mentale focus, gedachten, gevoelens … op jouw pijn! Het gaat om luisteren naar je lichaam; je mogelijkheden en grenzen verkennen, accepteren en vertrouwen.

-Het eerste deel van de workshop is een kort stuk theorie.
-In het tweede deel geniet je van een deugddoende yogales!
-Je krijgt een syllabus met foto’s en uitleg, waarmee je ook thuis aan de slag kan.