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Saturday
23
JUN

Wissen macht schlank - Umdenken bringt Erfolg

09:00
19:00

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ACHTUNG: Facebook Anmeldung ist nicht gültig, bitte kontaktiere mich persönlich (s.u.)

Am 23.6.2018 findet in der Zeit von 9.00 bis 19.00 Uhr (inklusive einer Stunde Mittagspause) in den Räumlichkeiten von Glücksgewicht, Raiffeisenstr. 2b, 46499 Hamminkeln der Kompaktkurs „WISSEN MACHT SCHLANK – UMDENKENKEN BRINGT ERFOLG“ statt.

Der Kurs richtet sich an Alle, die im Rahmen der Vorsorge Übergewicht vermeiden oder reduzieren wollen.

Am Vormittag vermittelt Tatjana Gieseler (Diätassistentin und Ernährungsberaterin) grundlegendes Ernährungswissen und klärt über ernährungs- und gewichtsbedingte Krankheiten auf und wie diese vermieden werden können. Verschiedene Themen in Bezug auf Gewichtsreduktion werden erörtert.
Natürlich wird auch auf konkrete Fragen und Wünsche der Teilnehmer eingegangen.

Der Nachmittag steht im Zeichen des mentalen Schlankheitstrainings, welches von Melanie Steinkamp (Food Coach, psychologische Beraterin, Mentaltrainerin)angeleitet wird.
Dieser Teil unterstützt die Teilnehmer eine dauerhafte Motivation aufrecht zu erhalten, wirksame Strategien zu entwickeln um emotional bedingtem Essen entgegen zu wirken, Abnahme-Blockaden aufzulösen und sich selbst wichtig zu nehmen.

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert und die Kursgebühr von 169,00 € wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (zum Teil bis zu 100%). Dazu bitte bei der Krankenkasse für weitere, individuelle Informationen die Kurs ID 20170628-932744 angeben.

Informationen und verbindliche Anmeldung NUR unter

0152-21922406 (Melanie Steinkamp)
gluecksgewicht@gmx.net
tatjana.gieseler@web.de