We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
10
APR

Meditation i April

17:15
20:15
Glada Sköldpaddan
Event organized by Glada Sköldpaddan

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Vill du ha en stunds paus i vardagen för att hitta din inre frid?

Meditation hjälper till skapa ett bättre välmående för både kropp & själ.

Då både den fysiska & psykiska kroppen får en chans till återhämtning en stund.
Man fattar t.ex. lättre rätt beslut i livet, självkänslan stärks, mindre irritationer och ett större lugn mm.

Stillhet ökar koncentrationsförmågan, stärker immunförsvaret, sänker blodtrycket och minskar smärta. Du lär känna dig själv och får ny energi och glädje.

Vi utgår i från att sitta på stol och meditera så att alla kan vara med. Det finns även möjlighet att låna meditatonskudde - eller ta med din egen.

Meditationen är hämtad från QiGongen, sk. stilla QiGong.
Vi inleder med lite avslappning, vilar i stillhet och avslutar med en energi insamling och balansering.

Inga förkunskaper krävs.

När: Tisdag 10, 17, 24 april kl. 17.15-18.15

Kostnad: 400 kr för alla 3 gånger ALTERNATVT 140 kr/gång

Plats: Glada Sköldpaddan, Köpmangatan 4 alt. Formaregatan 1, Oskarshamn

Anmäl dig på info@gladaskoldpaddan.se