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Sunday
06
MAY

Gewaltpräventions und Selbstbehauptungskurs speziell für Frauen

10:00
13:30
Grappling Society
Event organized by Grappling Society

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Unser interaktives Kursprogramm ist speziell für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren konzipiert. Wir versprechen dadurch eine völlig ungenierte Atmosphäre, in der sich Frauen gegenseitig stärken können.

Der Kurs ist in vier aufeinander basierende Teilkurse aufgeteilt. Die Kernpunkte sind:
Wie kann ich durch Achtsamkeit unangenehme Situationen und somit auch Gewalt vorbeugen und wie kann ich mich erfolgreich in solchen Situationen verhalten.

Die einzelnen Teilkurse geben verschiedene Impulse und schaffen eine Grundlage, um im Alltag die persönlichen Grenzen ziehen, wahren und im Notfall auch erfolgreich verteidigen zu können.

Dazu werden neben elementaren Methoden zur Gewaltprävention und Selbstbehauptung, auch eine Übersicht an Tipps und Tricks zur Selbstverteidigung im Stand und am Boden gezeigt.

Leider können wir bei hoher Nachfrage keine freien Plätze garantieren. Also schnell anmelden und Plätze sichern.

Kursleiter ist Nilesh Gracias
Mehr Infos und Anmeldung unter:
http://www.grappling-society.de/gewaltpraevention-fuer-frauen