We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
07
APR

2-daagse Yoga Workshop - Surya Kriya

14:30
18:00
Great Spaces
Event organized by Great Spaces

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

YOGAWORKSHOP – SURYA KRIYA

Surya Kriya is een krachtige yoga oefening van duizenden jaren oud, ontworpen als een holistisch proces voor gezondheid, welbevinden en compleet innerlijk welzijn. “Surya” betekent “zon”, en “kriya” betekent “innerlijk energieproces.” Surya Kriya balanceert je energie wat leidt tot stabiliteit van het lichaam en stilte van de geest.

Surya Kriya omvat meerdere aspecten die je leven verrijken:
• Ontwikkelt mentale helderheid en focus
• Verbetert je gezondheid
• Versterkt kracht en vitaliteit
• Balanceert hormonale niveaus in het lichaam
• Bereidt je voor op een diepere staat van meditatie


In deze workshop leer je grondig en systematisch hoe de Surya Kriya oefening gaat, zodat je deze op je eigen plek en tijd kan doen.


Over Merlijn Claassens:
Voordat ik besloot om yogadocent te worden werkte ik als regisseur en theaterdocent. Een aantal jaar geleden kwam ik in aanraking met de Isha Foundation. Een stichting uit India, gerund door miljoenen vrijwilligers wereldwijd, die als doel heeft het menselijk welzijn in al zijn facetten te bevorderen. Dit doen ze met name door het aanleren van meditaties en yoga oefeningen. Toen ik deze begon te doen had het een enorme impact op hoe ik me voelde, hoe energiek ik was en hoe ik in staat was om bewust met situaties in mijn leven om te gaan. Hierdoor, en doordat yoga een steeds belangrijker onderdeel van mijn leven werd, ben ik in de laatste helft van 2017 voor vijf maanden naar India geweest. Daar heb ik de opleiding tot Hatha Yoga Docent gevolgd aan de Isha Hatha School of Yoga. Ik hoop in mijn lessen en workshops iedereen kennis te laten maken met de transformerende kracht die zelfs een simpele vorm van yoga op je leven kan hebben.


Praktische Informatie

Datum: 7 & 8 April 2018
Tijden: 14.30 – 18.00

Plaats: Great Spaces
Commelinstraat 2-III
1093 TR Amsterdam

Voor aanmelden en informatie:
merlijnclaassens@gmail.com

Venue

Great Spaces