We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
06
APR

Jumping Fitness KIDS - Osterferien Jumping ( 5 - 8 Jahre)

16:00
16:45
Steps-to-life
Event organized by Steps-to-life

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Jumping Kids ist ein besonders effektives Fitness Programm auf speziell entwickelten Trampolinen.

Die Bewegung auf dem Trampolin ist ein kontinuierlicher Wechsel von Anspannung und Entspannung, von Belastung und Entlastung.

Das Jumping Kids-Training besteht aus verschiedensten Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance- und Muskelaufbau-Übungen – verpackt in Spiele und Musik.

Zusätzlich verwende ich Utensilien wie Bälle, Handtücher, Drumsticks usw. um Rhythmusgefühl, Koordination und Ausdauer zu verbessern.

Die Kinder lernen das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arme und Beine zu koordinieren – was wiederum die Interaktion der Gehirnhälften fördert.
Ganz nebenbei reagieren die Kinder beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab. Jumping ist somit der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule.

Pro Kind kostet die Schnupperrunde 5€ (kleines Andenken an die Stunde ist inklusive)