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Wednesday
09
MAY

Krankenkassenkurs Bauch Beutel Po Garrel

10:00
11:00
Group Fitness
Event organized by Group Fitness

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Neue Krankenkassekurse starten bald❕ ⭐⭐⭐⭐⭐
Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 100% erstattet !!


BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sie können sobald ihr Frauenarzt ihnen sein sportliches Einverständnis gegeben hat starten.
Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Rückbildungymnastick. Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, dann verbringt es den Ausdauer Teil des Trainings in der Manduca oder im Tragetuch. Größere Kinder oder Babys die nicht gerne getragen werden können auf die Krabbeldecke und sind dort meist auch sehr zufrieden.
Gezielte Übungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte.
Sie haben jederzeit die Möglichkeit sich um Ihr Kind zu kümmern.

• Abnehmen durch Bewegung
• Körperstraffung
• Stärkung von Beckenboden und Körpermitte
• Rückentraining
• Enger Körperkontakt, die meisten Babys schlafen nach wenigen Minuten ein
• Training unter Anleitung


Um Sie bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern!!!

Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 8 Wochen bis zum 3. Lebensjahr sobald Dein Frauenarzt/ärztin Dir sein Einverständnis zu Sportaktivitäten gegeben hat.

Anmelden unter:

https://www.group-fitness.net/krankenkassekurse/supermamafitness/bauchbeutelpo-bauchbuggygo/