We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
14
MAY

Insanity - uzavřený kurz vol. 3

17:45
18:45
Gym&Joy
Event organized by Gym&Joy

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Léto se blíží, ale ty ještě stíháš:) Přihlaš se do dalšího INSANITY kurzu od 14. 5. 2018. Poslední před prázdninama a pak si dáme chvilku pauzičku:) Insanity nás baví a věříme, že bude bavit i vás:) 1. byl skvělý a 2 ještě probíhá. Vůbec nevadí, že s Insanity začínáš, všechno Tě naučíme:)

CO JE INSANITY?
- obrácený intevalový trénink
- 2 min. makáš a 30 s odpočíváš
- tvoje fyzička Tě bude milkovat

PROČ INSANITY UZAVŘENÝ KURZ?
- individuální a přátelský přístup
- malá uzavřená skupina max 10ti lidí
- viditelné pokroky už během kurzu
- kontrola správné techniky během cvičení
- konzultace vašeho jídelníčku s naší nutriční terapeutkou

KDY
– 2x týdně pondělí a středa 17:45 – 18:30/45
- 14. 5. - 20.6.2018

KDE
- GYM&JOY Brno

Celkem 13 lekcí / 10 + 3
- úvodní FIT test
- strava s naší nutriční terapeutkou
- závěrečný FIT test

Pro koho je kurz určen?
Pro nadšence, kteří chtějí posunout své limity, dostat se do lepší fyzické kondice a zkusit něco nového. Najde si v tom své, jak začátečník, tak pokročilý. Neříkáme, že to bude lehké, ale bude stát se za to:)

Kdo kurz učí: Zuz
Jsem člověk, kterého baví sport, organizování věcí a motivování lidí k lepším výkonům, sportovních i nesportovních:). Baví mě pomáhat lidem a předávat jim energii, aby mohli být každý den lepší a lepší. Mojí i GymJoy vizí je pomáhat lidem/naši klientům plnit si své sny, poháme jim k vytoužené změně a tím žít lepší a štastnější život.
To jestli se nám to povede, je také z velké části na vás:)

CIL:
Naší cílem je vás rozpohybovat tak, aby jste měli kladný vztah k vašemu tělu, aby jste se cítili skvěle a vážili si sami sebe. Je to o cvičení, ale hlavně také o správném stravování a o lidech, kteří jsou kolem vás a pomůžou vám s tím. Jak píši už výše, pomáháme vám k vaší vysněné změně a tím být štastější.

Cena za celý kurz je 1850 Kč.
Udělej to teď, někdy potom = NIKDY.

Hlaš se přes registrační formulář zde: bit.ly/Insanity_3_2018 pro více informací piš na zuzana@gymandjoy.cz

Vaše Zuz

Venue

Gym&Joy