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Sunday
08
APR

Jumping Fitness mit Steffi

11:00
11:45
Gym80 Wildeshausen
Event organized by Gym80 Wildeshausen

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Jumping® ist ein dynamisches Fettverbrennungstraining auf speziell entwickelten PROFI Trampolinen. Die Grundlage ist eine Kombination aus schnellen und langsamen Sprüngen, Variationen der traditionellen Aerobic-Schritten, dynamischen Sprints und „Power Sports“-Elemente.
Die Komplexität der Übungen gewährleistet, dass der ganze Körper gestärkt wird – Gleichgewichtssinn und Koordination werden wesentlich verbessert. Jumping® ist dreimal effektiver als Joggen und macht einfach gute Laune & Spaß – Sei dabei !!!