We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
12
APR

Yoga ved Vickie Aviaja i Gymnastikhuset

17:45
20:00
Gymnastikhuset
Event organized by Gymnastikhuset

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Vickie Aviaja Sønder underviser i Yoga med fokus på navnets oprindelse, ”at forene” - at skabe harmoni mellem krop og sind.

Du bliver undervist i åndedrættet og fysiske øvelser. Du opnår en større bevidsthed hvilket giver følelsen af, at være tilpas i egen krop.
Undervisningen er dynamisk balanceret mellem smidige øvelser og rolige stræk, for at styrke både muskler, knogler og led.

Din ugentlige træning med Yoga, giver dig bedre kropsholdning, bevægelighed og fordøjelse, hvilket har direkte effekt på din blodcirkulation, lungefunktion og kroppens egen udrensning.
Du oplever en generel afspændthed, ro i tankerne, skarpere fokus og ikke mindst en bedre søvn.

Vickie er uddannet til at undervise både børn, unge og voksne i Yoga - derfor er I alle velkomne, både nye og erfarne.

Kommende hold starter:
Torsdag d.12.april kl.18.45 - 20.00

Tilmeld dig nu;
Tlf.: 62 54 19 07
yoga@gymnastikhuset.net
- eller via Facebook.com/yogastudiet