We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Kursstart Yoga Basic för stressreducering

18:30
18:15
Hälsosjälen
Event organized by Hälsosjälen

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Välkommen att prova yoga basic för stressreducering

- ett lugnt yogapass där vi jobbar med rörelser, andning och avslappning. Målet är minskad stress och höjd mental närvaro. Rörelserna är hämtade från traditionell yoga och utförs utifrån dina egna förutsättningar. Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som yogat förut. Mattor och andra yogatillbehör finns att låna.

Välj om du vill gå i måndagsgruppen eller torsdagsgruppen.
Möjlighet finns att ta igen ett pass du missat (gäller under terminen)
Vi träffas i Hälsosjälens fina lokaler på Kyrkbrogatan 5B (ingången ligger direkt längs trottoaren)

Jag som är kursledare heter Leyli Afsahi och har utbildat mig till yogalärare vid Axelsons gymnastiska institut. Ursprungligen kommer jag från Uppsala men blev kvar i Piteå efter min tid vid musikhögskolan.

Pris per kurs (fem gånger) 495 kr. Du betalar direkt till Hälsosjälen på första träffen. Kursen sker i samarbete med ABF.


För anmälan och frågor:
leyli.afsahi@gmail.com
072-2105011