We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
17
APR

Power Pilates Bemutató óra

19:00
20:00
H2O
Event organized by H2O

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

A Power Pilates a hagyományos Pilates elemeit tartalmazza erősítő gyakorlataiban, légzés kontroll mellett. A hosszabb kitartások hatására a törzsstabilizáló izmokra intenzív hatást gyakorol. Az órán nagy hangsúlyt fektetünk a farizom és a hasizom formálására, emellett a kar és lábizmokat is célba vesszük. A hatás növelése érdekében Fitballt, Softballt, súlyzót is használunk, az egyéni erőnléti szint figyelembevételével. Teljes testet átmozgató alakformáló edzés, amitől biztosan megizzadsz!

HELYSZÍN: H2O Női Fitness, 1162 Segesvár u. 26.
(Szentmihályi Konrád Ferenc Uszoda)
IDŐPONT: 2018. Április 17. 19 óra
(Power Pilates óráink április 17-től minden kedden 19 órától lesznek)
ÓRAJEGY: 500 Ft
WEBOLDAL: www.h2onoifitness.hu
E-MAIL: h2o@h2onofitness.hu
FACEBOOK: fb.me/h2ofitnessanddance
TEL: 0620-3-47-14-74

Venue

H2O