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Saturday
07
APR

Faszio® Kurstrainer Teil 1 – Sportspaß Basic Modul

09:00
19:00
FASZIO
Event organized by FASZIO

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FASZIO® Kurstrainer Teil 1 (20 LE)
Das fasziale Gewebenetzwerk zieht sich durch und um unseren Körper. Es stabilisiert, reagiert auf Impulse, ist zugleich fest und geschmeidig, dient als körpereigene Verletzungsprophylaxe und beherbergt große Teile des Immunsystems und des Stoffwechsels. So unterschiedlich diese Eigenschaften sind, so vielseitig kann man sie in Sportbewegungen und im Alltag einsetzen. Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität trainieren. Im ersten Teil werden allgemeinverständlich theoretische Basiskenntnisse vermittelt und Anregungen gegeben, das eigene Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen weiterzuentwickeln. Dazu gibt es viele Ideen für den Einsatz des faszialen Trainings im Alltag und Sport.

⇒ Voraussetzung:
ÜL-C-Lizenz oder gleichwertige Qualifikation; Teil 2 nur nach Absolvierung von Teil 1 buchbar

⇒ Zielgruppe:
Übungsleiter, Trainer und Sportfachkräfte aus Fitness, Workout, Yoga, Pilates