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Sunday
22
APR

Ein gemeinsames Stück Sonntag

10:00
12:00
Herzraum
Event organized by Herzraum

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Ein gemeinsames Stück Sonntag…

Die besondere Energie des Sonntags zwischen Wochenende und Anfang durch Meditation und Yoga gemeinsam geniessen.

Unser Atem begleitet uns das ganze Stück Sonntag hindurch. Wir nutzen ihn für die Meditation und verbinden ihn mit dynamischen und statischen Übungen des Hatha Yogas. Dabei lernen wir unseren Körper und seine Möglichkeiten besser kennen und werden gleichzeitig flexibler und stärker. Durch die Konzentration auf Atem und Körper, rücken unsere Alltagsgedanken in den Hintergrund. Wir können abschalten und ganz im Hier und Jetzt sein.

Kosten: Kollekte

Alles was Du mitzubringen brauchst, ist bequeme Kleidung, welche Dich je nach Witterung auch wärmt.

Anmeldung und Antworten auf offene Fragen: 079 883 82 02 oder kulesch.ines@gmail.com

Ich freue mich auf Euch.
Ines Kulesch

Venue

Herzraum