We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
26
OCT

Rebalancing Retraite 'Met je hart in je handen'

19:30
15:00
Innercoaching
Event organized by Innercoaching

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ben je toe aan even stilte? Stilte om je heen, stilte in jezelf?
Ben je op zoek naar een weekend helemaal voor jou?
Een weekend met meditatie en met voldoende tijd om in alle rust naar binnen te kijken?
Maar ook met massage, met dans en andere oefeningen, zodat je kunt ervaren hoe je in contact met jezelf bent wanneer je contact met anderen maakt?
Waarin je uitgenodigd wordt om jezelf te ontdekken door zo nu en dan uit je comfort-zone te stappen?

Kom dan voelen en ontdekken wat er met jou en in jou gebeurt tijdens ons Rebalancing Retraite weekend.
Het wordt een ervaringsgericht weekend waarin je oefent aanwezig te zijn met aandacht, vanuit je hart.

Opbouw van het weekend
Het programma bestaat uit diverse onderdelen.
We doen actieve, diepgaande meditaties, we doen oefeningen, soms in groepsverband, soms individueel of in tweetallen. Er wordt er gewerkt met adem, met lichaamswerk, met beweging en dans. Er zijn stiltemomenten, soms wordt er ook gekozen voor een stiltedag of een stiltewandeling. Er is genoeg tijd voor zelfonderzoek, voor ontspanning en is er ruimte om ervaringen te delen.

Daarnaast oefenen we in deze retraite met het geven en het ontvangen van diverse massages. Dit doen we vanuit de Rebalancing® visie.
Je oefent een basishouding waarbij je meer gaat invoelen. Waarbij je meer aanwezig gaat zijn met aandacht vanuit je hart, zonder te oordelen. Je leert ‘ja’ te zeggen tegen dat-wat-er-is, zodat er ruimte komt voor een enorme verdieping.
Rebalancing richt zich eerder op bewustwording dan op symptoombestrijding, zoals de meeste andere massagevormen doen. De basishouding van ‘ja’ zeggen tegen dat-wat-er-is geeft ruimte voor acceptatie. Rebalancing is daarmee een ontdekkingsreis in hoe je vrijer en zelfbewuster in het leven kunt staan. Het is gericht op ontspanning en ruimte. En hoe meer je de vrijheid en acceptatie in jezelf kunt ervaren, hoe meer je dat ook aan anderen kunt overbrengen.
Ervaring is niet nodig, want natuurlijk krijg je hierbij deskundige begeleiding.

Alle onderdelen van de Rebalancing Retraite zijn er op gericht dat jij jezelf beter leert kennen. Je ontdekt jouw valkuilen, jouw grenzen. Je wordt uitgenodigd om jezelf te ontwikkelen buiten je comfort-zone. Daardoor ga je je vrijer en comfortabeler voelen.

De invulling van het definitieve programma gaat intuïtief en wordt steeds op de groep afgestemd.
We werken op open, liefdevolle manier, waarbij ook de humor zeker niet zal ontbreken. In deze retraite komen diepgang en ontspanning samen.

De Rebalancing Retraite begint op vrijdagavond en gaat door tot en met zondagmiddag. Je verblijft in Het ZonneHuis waar je kunt genieten van (h)eerlijke vegetarische maaltijden.

Trainers: Kees Wagenaar en Fer Groot.

Kosten 345 euro incl, overnachtingen en alle maaltijden.
Als je je voor 15 september opgeeft krijg je 50 euro vroegboek korting.

Optie: Extra dag verlengen
Heb je zin om een dag langer te komen? Je bent al welkom vanaf donderdagavond om 19:00 uur. Je kunt dan mee komen doen met de avond-meditatie in het Zonnehuis. Deze start om 19:30 uur.
Je overnacht daarna alvast in het Zonnehuis, en hebt vrijdag de hele dag om alvast te genieten voordat het programma s’avonds start. Je kunt bijvoorbeeld gebruik maken van de sauna of een Rebalancing-sessie boeken (tegen meerkosten).
Kosten extra dag: nu slechts 60 euro per persoon. Dit bedrag is inclusief extra overnachting, ontbijt, lunch en diner op vrijdag.

Inschrijven via www.innercoaching.nl/inschrijven of info@hetzonnehuis.nl