We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
18
APR

Relaxáció - Meditáció tanfolyam április 18-tól

19:30
21:00
Himalájai Jóga Tradíció
Event organized by Himalájai Jóga Tradíció

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ellazulás a hét közepén, Szerdánként, 19:30 – 21:00, 8 alkalom
Mindannyian vágyunk a pihenésre, a belső csendre, csak hát nem mindig tudjuk hogyan is érhetnénk el. Életünk során jól megtanulunk begyűjteni: információt, érzéseket, tárgyakat, szokásokat, kapcsolatokat. A relaxáció és meditáció ezzel éppen ellentétes folyamat, a kiengedés művészete, akár egy mélyről feltörő sóhajtás. Megtanuljuk elengedni a feszültséget, a kellemetlen és még a kellemes dolgokat is. Így a belső csendes tó egyre láthatóbbá válik. Kibontakozik a boldogság valódi forrása, megvalósul a jóga végső célja.

Az alkalmakat rövid beszélgetéssel kezdjük a jógafilozófia tanításai alapján. Majd gyakoroljuk a feszítő-lazító, szisztematikus, a 31 és 61 pontos relaxációt. Az együttlétet meditációval zárjuk.

Gyakorlásunk során a himalájai tradíció tanításait követjük, s kapcsolódunk az örökké jelenlévő élő tudáshoz a mesterek láncolatának segítségével.

Szeretettel várlak!

A foglalkozást vezeti: Diószegi Ili, himalájai jógaoktató
Időpont: április 18 - június 6, szerdánként 19:30 - 21:00
Részvételi díj: 14.000 huf előzetes befizetéssel április 13-ig, vagy 16,000 huf, az első alkalommal.

Jelentkezés: dioszegi66@gmail.com

http://www.himalajaijoga.hu/esemenyek/relaxacio-meditacio-tanfolyam/