We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
27
JUL

Hoitava Hengitys Intensiivikurssi

10:00
16:00
Hoitava Hengitys
Event organized by Hoitava Hengitys

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

HOITAVA HENGITYS INTENSIIVIKURSSI

Hoitava Hengitys Intensiivikurssilla opit yhden päivän aikana kaiken olennaisimman Hoitavasta Hengityksestä (sekä Buteyko-menetelmästä)! Tiivis tietopaketti käsittää sekä teoriaa että käytännön harjoittelua häiriintyneen hengityksen korjaamiseksi. Päivän aikana pidämme tauon, jolloin voit nauttia omia eväitä tai käydä lounaalla ulkopuolella.

Teoriaa
Teoriaosuudessa selvennetään, minkälainen hengitys on terveydellemme edullista ja minkälainen haitallista. Tieto poikkeaa yleisesti opetetusta hyvän hengityksen opista. Osallistujat ovat olleet hämmästyneitä, kuinka heidänlukuisat oireensa saavat vihdoin selityksen. Esimerkiksi nopea hengästyminen ei kerrokaan pelkästään huonosta kunnosta ja että krooninen nenän tukkoisuus ei olekaan välttämättä pysyvää. Kurssilaiset ilahtuvat, kun he oivaltavat, että hengitystä korjaamalla näihin oireisiin on mahdollista saada lääkkeetöntä helpotusta.

Hengitysharjoituksia
Hengitysharjoitukset ovat tehokkaita ja yksinkertaisia ja niitä säännöllisesti tekemällä voit saavuttaa huomattavia terveyshyötyjä. Yleisimmät hyödyt, mitä kurssilaiset ovat kokeneet pian harjoitusten aloittamisen jälkeen ovat mm. kuorsauksen väheneminen tai loppuminen, unenlaadun paraneminen, virkeyden lisääntyminen, mielen rauhoittuminen, hengästymisen vähentyminen sekä tukkoisuuden ja hengitysoireiden väheneminen. Pidemmän ajan harjoittelun tuloksena on mahdollista saada helpotusta myös hankalampiin hengitysoireisiin, kuten astmaan, allergioihin sekä uniapneaan.

Jo pienillä hengitystavan korjauksilla voi saada merkittäviä tuloksia. Mitä tunnollisemmin harjoitusten tekemiseen sitoutuu, sitä parempia tuloksia voi saavuttaa. Hengitys on mahdollisesti häiriintynyt vuosien tai jopa vuosikymmenien saatossa, joten hengityskeskuksen ”tehdasasetusten palautus” voi vaatia pitkäjänteisyyttä.

Kurssimaksu ja ilmoittautuminen
Kurssimaksu on 150 e, joka maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Hoitava Hengitys -verkkosivujen verkkokaupassa. Mikäli sinulla ei ole verkkomaksumahdollisuutta, voit ilmoittautua sähköpostilla: marketta@hoitoraide.fi.
Ilmoittautumiset viimeistään 15.7.2018.

Peruutusehdot
Kurssi toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään 10.
Kurssimaksu palautetaan, mikäli kurssi perutaan järjestäjän toimesta, tai kurssilainen peruu osallistumisensa lääkärintodistuksella.

Kurssipaikka
Hoitokeskus Helmi, Sysmäntie 44, Sysmä. Lisätiedot Taru Rajavuori puh. 040-77064756.

Other events by
Hoitava Hengitys