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Saturday
14
APR

Hormonyoga - Barbara Aron

13:00
18:30
Home of Om Hatha Yoga
Event organized by Home of Om Hatha Yoga

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Hormonyoga
Für alle Frauen,
- die unter menstruellen Problemen, wie PMS, Bauchschmerzen, Migräne etc. leiden
- bei Kinderwunsch
- oder als Vorbereitung und Begleitung durch die Wechseljahre

Hormone sind die Dirigenten unseres Lebens. Sie steuern unseren Körper und formen unsere Persönlichkeit.
Nach einer Einführung und theoretischen Erklärung erfährst du anhand von einfachen Asanas aus dem Hatha- und Kundaliniyoga, kombiniert mit speziellen Atemübungen und Energiesteuerung den Zyklus von Hormonyoga.
Anschließend, nach dem Mittagessen, 13:15 bis 13:45 Uhr, kannst du bei einem kleinen Vortrag mehr über Yoga und Ayurveda - zwei uralte Systeme und ihre Gemeinsamkeiten, erfahren.
Loka Samasta Sukhino Bhavantu
(Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren!)

Barbara