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Saturday
21
APR

KEIKO Wellness Retreat

17:30
15:30
The Ki
Event organized by The Ki

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Este retiro nos sirve para desintoxicarnos de la vida en la ciudad, el estrés diario y del trabajo. Disfrutar de la naturaleza, del aire fresco y las magníficas vistas del paraje natural de la zona de Jérica junto al río Palancia. Tomarse un día de descanso saludable con comida recién preparada utilizando ingredientes naturales y menús diseñados nutricionalmente equilibrados para tu bienestar.
Una escapada para reforzar el cuerpo y disminuir el estrés con diversas actividades de movilidad & acondicionamiento, movimiento, Aikido, meditación (Mindfulness), yoga japonés (Seitai-Ho) y respiración profunda (Deep Breathing). Con momentos para estar tranquilo con espacios para la lectura, pasear por los preciosos senderos de alrededor y compartir la experiencia en grupo.
Este retiro está dirigido a personas de cualquier edad y condición física, sin la necesidad de ningún tipo de conocimiento previo.