We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
08
MAY

Yin jooga 90 min viikkotunti

19:00
20:30
Hyvinvointistudio Puro
Event organized by Hyvinvointistudio Puro

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Uusi viikkotunti keväälle!

Yin joogassa keskitytään lihasten sijaan sidekudosten venyttämiseen, vahvistamiseen ja nestekierron lisäämiseen erilaisilla rauhallisilla ja rentouttavilla asennoilla joissa pysytään useita minuutteja. Asennoissa käytetään paljon erilaisia apuvälineitä tukemaan kehon rentoutta; tyynyjä, vöitä, blokkeja ja peittoja. Tunti keskittyy pysähtymiseen ja irti päästämiseen niin kehon kuin mielenkin osalta. Yin joogan avaava ja rentouttava harjoitus tukee erinomaisesti muuta liikuntaa ja auttaa kehoa palautumaan. Yin jooga sopii rauhallisen luonteensa ansiosta erinomaisesti kaikille.

Tervetuloa pysähtymään
Tiistaisin klo 19-20.30
Ohjaaja: Tiina Puro

Ilmoittaudu tästä: https://www.varaaverkossa.fi/places/hyvinvointistudio-puro-1379

Varaa viikkotunti viimeistään kolme tuntia ennen tunnin alkua. Jos et pääse jo varatulle viikkotunnillesi, muistathan aina perua varauksesi jotta se vapautuu jonkun toisen käyttöön. Kaikki peruutukset tulee tehdä varausjärjestelmän kautta viimeistään 12h ennen tuntia

Other events hosted by

Hyvinvointistudio Puro

Other events by
Hyvinvointistudio Puro