We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
19
MAY

Kehonhuolto viikkotunti

09:30
10:30
Hyvinvointistudio Puro
Event organized by Hyvinvointistudio Puro

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Kehonhuoltotunnilla kehoa huolletaan erilaisilla tekniikoilla. Lihasjännitykset saavat kyytiä ja keho rentoutuu. Aineenvaihdunta ja liikkuvuus paranevat sekä palautuminen nopeutuu. Pitkät ja rauhalliset venyttelyt parantavat lihastasapainoa, liikkuvuutta, poistavat kireyttä ja kolotusta. Apuna käytetään mm. putkirullia, palloja ja joogavöitä. Pysähtyminen ja rauhoittuminen vähentää tehokkaasti kehon stressihormonipitoisuuksia, ja parantaa hyvinvointia. Kehonhuolto sopii rauhallisen luonteensa puolesta kaikille, tervetuloa huoltamaan omaa kehoa ja mieltä.

Lauantai klo 9.30-10.30
Ohjaaja: Tiina Puro

lmoittaudu tästä: https://www.varaaverkossa.fi/places/hyvinvointistudio-puro-1379

Aamutuntien varaukset edellisenä iltana klo 21 mennessä.
Jos et pääse jo varatulle viikkotunnillesi, muistathan aina perua varauksesi jotta se vapautuu jonkun toisen käyttöön. Kaikki peruutukset tulee tehdä varausjärjestelmän kautta viimeistään 12h ennen tuntia.