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Saturday
14
APR

Conoscere I Benefici delle Spezie: Presentazione con aperitivo.

16:30
19:30

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CONOSCERE I BENEFICI DELLE SPEZIE
in cucina e nella cura naturale del corpo e della salute.

In Ayurveda come nella medicina popolare delle comunità montane e contadine, la raccolta delle erbe e delle spezie fin dall'antichità è una prassi fondamentale per uno stile di vita sano, equilibrato e orientato alla cura naturale.

Le erbe e le spezie vengono utilizzate da millenni come infusi erboristici, nella realizzazione di unguenti medicamentosi, oggi, come integratori alimentari e nella cosmesi perchè inifiniti sono i principi attivi terapeutici per l'organismo umano.

Tutte hanno una valenza terapeutica e come spiega da millenni l'antica scienza della vita, l'Ayurveda, rendono il cibo una cura e consentono di equilibrare il fuoco digestivo, stimolando il metabolismo per migliorare la digestione e l'assimilazione dei nutrienti del cibo; così come inserendo consapevolmente determinate spezie nelle ricette della nostra cucina, o attraverso i preparati erboristici, possiamo prevenire l'insorgere di moltissimi processi infiammatori e malesseri stagionali.

L'incontro è finalizzato alla presentazione dei benefici delle spezie ed erbe officinali al fine di promuovere un utilizzo corretto e benefico sfruttando completamente le proprietà di ciascuna di esse.

Al termine dell'incontro ci sarà una degustazione ayurvedica vegana a cura di Stefania Gigliotti relatrice e titolare dello Spazio Berkana - The Goddess Tree - di Stefania Gigliotti in cui porta avanti il progetto #alleradicidelnutrimento e AyurVegda - La Sacralità nel Nutrimento.

Stefania Gigliotti è operatrice olistica regolamentata secondo la legge 4/2013 - Maestra di reiki Vegan Ayurvedic coach, Facilitatrice in costellazioni Sistemiche

Prenotazione obbligatoria entro il 13 aprile al 3495219160 o presso I MERIDIANI DEL BENESSERE in orari di apertura.

Sede dell'evento ERBORISTERIA I MERIDIANI DEL BENESSERRE - Torino, Via Monginevro 172/D

Contributo 15 euro