We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
22
MAR

Hamile Pilatesi

13:00
15:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Hamilelik dönemi kadınların hem fiziksel hem de ruhsal olarak değişim geçirdikleri bir süreçtir. Kadının bu sürece sorunsuz bir şekilde uyum sağlayabilmesinin başlıca yollarından biri egzersiz yapmasıdır.🌸 Pilates yüksek efor gerektirmeden esneklik ve kas direncini artırmasından dolayı hamilelikte güvenle yapılabilecek en önemli egzersizlerdendir. Uzun zamandır beklediğiniz grup hamile pilatesi derslerimiz başlıyor.✌😍

Doktor onayıyla birlikte 12. haftadan itibaren doğuma kadar pilates yapılabilmektedir.
Katılımlarınız için lütfen kayıt yaptırınız.
Bilgi ve rezervasyon için:
05055411227