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Saturday
14
APR

Tecniche di Rilassamento e Introduzione alla Mindfulness

14:30
18:30
Incorpore
Event organized by Incorpore

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Si parlerà di Rilassamento Muscolare Progressivo e di Mindfulness per condividere il senso e i possibili benefici di queste pratiche. Ma l'idea è che si sperimentino in prima persona.

Il Workshop Esperienziale è un'occasione sia per i neofiti, per avvicinarsi a queste pratiche, sia per chi già le conosce, per approfondire la pratica.

Il Workshop è tenuto da due psicologhe ed è aperto a un numero massimo di 10 persone; l'intento è quello di proporre un'esperienza che sia il più possibile personalizzata, attenta a ogni partecipante, non un "corso sulle tecniche".

DOVE: Centro In Corpore, Via Marradi 3
COSTO: 90 euro

Per info e iscrizioni:
https://www.massima-mente.com/eventi-psicologia-a-milano
massima.mente@libero.it

Venue

Incorpore