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Saturday
28
APR

La mini-retraite d'Émilie

07:30
13:00
Infiniment yoga
Event organized by Infiniment yoga

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Après l'Hiver, la Nature se réveille en douceur, au rythme du Printemps, pour un renouveau flamboyant!
Durant cette retraite d'une demi-journée, soyez en harmonie avec cette Nature et laissez éclore votre vitalité.
Au programme:
-7h30: rdv au centre Infiniment Yoga pour une classe d'1h, yoga matinal avec un flow doux , respiration consciente, méditation.
-8h45: départ en covoiturage au Parc du Mont-St-Bruno, marche en sentiers aménagés. Prévoir des souliers de marche confortables et habits de rechange.
-11h: retour au centre pour une séance de Yin Restaurateur avec un yoga Nidra final.
Des fruits frais seront disponibles au centre. Vous pouvez prévoir d'autres collations ou encore mieux...jeûner!
Lieu: Infiniment Yoga, porte 206, 1400 rue principale, Ste-Julie.
Quand: Samedi 28 avril de 7h30 à 13h.
Tarif: 60$ tx incluses, avec accès au Parc du Mont-St-Bruno, paiement en argent comptant.
Contact et information: Émilie Coué, 438-888-3892, emiliec.yoga@gmail.com
Réservation:
https://goo.gl/forms/koLKHhkeNUIZJddn1