We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
11
APR

Mamma Baby Yoga, ny kurs på onsdagar med start 11 april 2018

10:00
11:00
INFINITE YOGA MALMÖ
Event organized by INFINITE YOGA MALMÖ

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

YOGA FÖR MAMMOR MED BEBISAR, ONSDAGAR 10:00-11:00, start 11 april 2018!

Lugn, inkännande och stärkande yoga för dig som nyligen har fått barn. Välkommen att ta med din bebis för en härlig stund tillsammans!

Fokus på dig som mamma
Yogan har fokus på dig som mamma och din bebis kan antingen vara med på yogamattan, eller sova på medtagen filt eller i vagn, i eller precis utanför yogasalen.

I yogan fokuserar vi på att mjukt och i lugn takt bygga upp muskler i mage och bäckenbotten och vi gör sköna stretchande och stärkande yogapositioner. Klasserna avslutas med avspänning och välgörande andningsövningar som du kan ha med dig i din vardag.

Kom som du är - utan prestation & måsten!
Här finns utrymme för både dig och ditt barn att vara precis som ni är, och vi släpper taget om alla jämföranden, måsten och prestation och bjuder in glädjen i att ha en hel yogasal fylld med härliga bebisar som sprudlar i sin alldeles egen energi!

Om läraren
Johanna Lindberg är vår underbara terapeut och yogalärare som är specialicerad på graviditet och tiden efter förlossningen.
Johanna har en tillåtande, mjuk framtoning och lägger in hjärta och själ i varje klass. Hennes engagemang skapar en underbar plattform där alla känner sig sedda och välkomna, utan att bli utpekade. Johanna är utbildad i Satyananda Yoga, Womb Yoga och MediYoga och i känsloterapi med Malin Sandell & Ina Elverljung.

TID
Onsdagar 10:00-11:00, nästa kursstart 11 april 2018

PRIS
5 tillfällen, 950 kr. Efter kursstart kan du anmäla dig i mån av plats per mejl.

ANMÄLAN TILL KURSEN
Anmäl dig till kursen via info@infiniteyoga.se

FÖRKUNSKAPER
Du behöver inte ha några förkunskaper för att delta. Du kan komma så snart du och ditt barn känner er redo, oavsett om din förlossning skett vaginalt eller med kejsarsnitt.

ÅLDERN PÅ DITT BARN
Barn upp till krypålder är välkomna, ca 2-11 mån. Vill du komma tidigare och känner dig redo, så kom!

TA MED
Ta med egen filt som ditt barn kan yoga/vila/leka på, och kanske ett par favoritleksaker.

HISS FINNS
Hissen i vårt hus är liten, men de flesta vagnar går in! Vi hjälps åt att bära upp vagnar vid behov, berätta i porttelefonen när du ringer på om du vill ha hjälp.

FRÅGOR
info@infiniteyoga.se eller 0708-19 92 70 (till Johanna)

Other events by
INFINITE YOGA MALMÖ