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Friday
20
APR

Yoga Nidra, un viaje al interior

20:15
22:00
Ingravito Pilates & Yoga
Event organized by Ingravito Pilates & Yoga

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🗣 Viernes 20 de Abril nuestra profe de Yoga Elizabeth Belleratti impartirá un taller de Yoga Nidra en Ingravito.
En el, aprenderás mas a fondo de que se trata el Yoga Nidra y sus beneficios... te dejamos un avance:

🌿 En Yoga Nidra, se atraviesa el estado de los sueños..entrando en el dormir profundo consciente. Esta práctica ayuda en la evolución fisica, mental y espiritual, y permite conectar con el subconsciente para, a través de los recursos facilitados , hacer los cambios que se deseen.
Se trata de una poderosa herramienta, cuyos resultados pueden verse reflejados o utilizarse sobre tu esterilla y en el dia a dia.

🙏 Perfecto para practicantes de Yoga, compatible con cualquier estilo o nivel, complementa perfectamente con cualquier otro tipo de actividad o desarrollo espiritual.

⏰ Duración Total : 90min - Explicación previa + preparación especial + Sesión(45-50min)

💟 ¿Qué necesito? Ropa cómoda,calcetines.
El Yoga Nidra no implica ejercicio físico.
Resto de material proporcionado por Ingravito.

🍹 Después de la sesión, disfrutaremos de un Zumo Detox preparado para la ocasión para compartir impresiones o resolver dudas.
Coste: 20 euros ( 15 euros para alumn@s)

✔️ Imprescindible confirmar asistencia al tél 96 009 75 65 / 609 208 980, info@ingravitopilates.com o directamente en el estudio, Ingravito Pilates & Yoga, C/ Hospital,17 Mislata ( Valencia)