We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
19
APR

Focusavond, te Voorschoten

19:15
21:45
InnerQiFlow
Event organized by InnerQiFlow

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

UITNODIGING: 19 april Focusavond te Voorschoten

Op 19 april a.s. organiseren Gemma van der Wal en Daniel Balvert weer een Focusavond.

Door ervaringen van pijn en ongemak toe te laten en te verdragen ontstaat er paradoxaal genoeg een innerlijke bevrijding. Het is een praktische vorm van meditatie en stressmanagement. Je hoeft alleen een paar stappen van het focusproces te leren om het voor jezelf te kunnen toepassen. Iedereen kan het.

===========================

Eugene Gendlin (1926-2017) over de techniek Focussen:

"What is split off, not felt, remains the same. When it is felt, it changes. Most people don’t know this. They think that by not permitting the feeling of their negative ways they make themselves good. On the contrary, that keeps these negatives static, the same from year to year. A few moments of feeling it in your body allows it to change. If there is in you something bad or sick or unsound, let it inwardly be, and breathe. That’s the only way it can evolve and change into the form it needs."

===========================

Deze techniek is simpel en eenvoudig te leren en toe te passen. Als in een meditatie leer je te focussen op een felt sense, iets in jouw ervaringswereld wat nog vaag is en waarvan je kunt voelen dat het hoort bij iets in je leven. Als je bij dat iets stilstaat op een vriendelijke, uitnodigende manier, krijgt het de kans zich te ontvouwen. Het verrassende is dat er dan op een heel diep niveau verandering kan komen.

Aanmelden / meer info: Gemmawal@hotmail.com
Bijdrage: 10 euro

Warme groet, Gemma van der Wal​ en Daniel Balvert​

Venue

InnerQiFlow