We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
28
APR

Masażownia - uwolnij napięcia z ciała

11:00
13:00
Inside Studio Joga&Pilates
Event organized by Inside Studio Joga&Pilates

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

MASAŻOWNIA to forma warsztatu, w którym masujemy całe ciało za pomocą małego sprzętu, typu kule triger ball, roller oraz piłeczek do tenisa aby pozbyć się napięć mięśniowych i zniwelować ból oraz stres kumulowany w ciele.

Warsztat będzie składał się z trzech części:
- rozgrzewka pobudzająca i rozgrzewająca taśmy powięziowe,
- automasaż ciała wałkami oraz specjalnymi piłeczkami
- stretching i relaksacja

Warsztat szczególnie polecany dla osób intensywnie ćwiczących, z mocno napiętymi mięśniami, jak również dla osób narażonych na długotrwały stres, który manifestuje się w ciele oraz instruktorów pragnących poszerzyć swoją wiedzę.

Warsztat odbędzie się przy min 3 uczestnikach. Maksymalna ilość osób 14.

Temin: 28 kwietnia 2018 (sobota)

Godzina: 11.00-13.00

Cena: 40zł

Zapisy:
Osoby chętne prosimy o wysłanie zgłoszenia na maila:
✉ biuro@insidestudio.krakow. pl oraz
💰 wpłate kwoty na konto
Marta Zwolińska ING 28 1050 1445 1000 0092 3070 2871

Prowadząca: Natalia Jękot
Zapraszamy serdecznie
Inside Studio

Other events hosted by

Inside Studio Joga&Pilates

Other events by
Inside Studio Joga&Pilates