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Monday
16
APR

Clase abierta: Pilates

18:30
19:30
Inspira
Event organized by Inspira

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El próximo lunes 16 de abril de 18:30h a 19:30h inauguramos clase de Pilates en nuestro centro con Cristina Planell.

El pilates es un método equilibrado para tonificar el cuerpo, corregir la alineación, mejorar la postura y coordinar los movimientos, a través del centro y la concentración (coordinación cuerpo-mente), la respiración (coordinada con los ejercicios), el control (para evitar lesiones), la precisión (eficacia) y la fluidez (suavidad y facilidad de movimiento).
Se consigue el VINCULO CUERPO-MENTE. Un cuerpo SANO y EN FORMA que favorece el BIENESTAR EMOCIONAL y PSICOLOGICO.

¿Te apetecería venir a probar?

Esta primera clase es totalmente gratuita y sin compromiso, además si decides apuntarte ese mismo día, no pagarás matrícula!

Si te animas a venir, escríbenos a hola@inspira.biz o al 647 671 432 para reservar tu plaza.

Plazas limitadas

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