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Sunday
15
APR

Taller de Risoterapia

17:00
19:00
Institut de Salut Holística
Event organized by Institut de Salut Holística

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Este taller ofrece un espacio para liberarse de la tensión de toda la semana y disfrutar durante unas horas del presente, del “aquí y ahora”. A través de juegos, movimiento corporal y música nos conectaremos con la alegría, la ternura, la ligereza y la risa sincera. Esta vivencia nos beneficia a nivel físico, emocional y mental.

Su práctica consigue despertar en pocos minutos la capacidad de sentir, de expresar, de desconectar de las preocupaciones, de dejar fluir la creatividad, de soltar y liberarse por un tiempo del control y el estrés.

Es una experiencia muy divertida que nos invita a desinhibirnos, a romper por un momento con los patrones de comportamientos con que nos desenvolvemos habitualmente y una oportunidad para que nuestro cuerpo se exprese libremente. Es un breve tiempo de vivir únicamente el presente, provocando una gran sensación de ligereza y descanso.

Dinamizadora:
Mª José Jiménez (Risoterapia, Coaching Lúdico, Yoga de la risa y Expresión Corporal)

Aportación: 15 euros

Acudir con ropa cómoda y calcetines deportivos.

Lugar de realización: Institut de Salut Holística
Rosselló, 102, entlo. 1ª • info@institutsalutholistica.com • Barcelona
Tels. 934 635 572 / 627 908 294