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Thursday
19
APR

Kurzworkshop Mentaltraining Mit aller Kraft voraus: Aktiv und ko

18:00
21:00

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Kennen Sie das Gefühl von Müdigkeit und Schlappheit, während man sich einfach nur wünscht, dass die Situation endlich vorüber ist? Dann sind das eindeutige Anzeichen dafür, dass Aktivierung nötig ist! An diesem Abend lernen Sie, welche Methoden es gibt, um wieder die volle geistige Leistungsfähigkeit zu erlangen. Im zweiten Teil geht es um Konzentration. Hier lernen Sie unter anderem, wie ein systematisches Konzentrationstraining funktioniert und wie man seine Konzentration mit einfachen Mitteln steigern kann.

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