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Tuesday
27
MAR

Dores e Desconfortos mais comuns na gravidez e após o parto

19:30
20:30
Instituto 4 Life
Event organized by Instituto 4 Life

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Saiba quais as adaptações anatómicas e as queixas músculo-esqueléticas ligadas ao processo de gravidez e pós-parto e o que fazer para as prevenir/tratar. Nesta sessão serão dadas recomendações para alívio de dores, azia, obstipação, pernas inchadas entre outros problemas mais identificados durante esta fase. Falaremos ainda sobre estratégias para o dia do parto, exercício físico na gravidez e após o parto. Ambos devem trazer roupa prática.
Inscrição obrigatória. Valor: 15€