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Friday
06
APR

Taller de Pranayama

19:00
22:00
Vedika Instituto
Event organized by Vedika Instituto

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Taller de Pranayama

Por medio del Pranayama es posible controlar el prana o fuerza vital utilizando diversas técnicas de respiración. Se trata de administrar correctamente nuestra energía regulando el ritmo y la profundidad de la respiración para obtener armonía y salud a nivel físico y emocional.

Debido a que la respiración está directamente conectada con nuestras emociones y pensamientos, el pranayama es una técnica clave para controlar y apaciguar la mente.

A través del Pranayama podemos:

• Obtener salud y vitalidad.
• Elimina la ansiedad y el exceso de inquietud
• Volvernos más creativos.
• Armonizar nuestro estado anímico.
• Mejorar la concentración y el enfoque.

Fecha: Viernes 6 de Abril
Hora: 7:00 pm
Costo: S/. 60
Lugar: Instituto Vedika
Expositor: Narayan Singh

Sobre el expositor:

Narayan Singh es instructor de Kundalini yoga, certificado por el Kundalini Research Institute de Estados Unidos. Se ha especializado en las técnicas terapéuticas de este estilo de yoga, ha practicado además Bhakti Yoga y enseñado musicoterapia y reiki por más de una década. Es maestro de música oriental y occidental, y un profesional de la ingeniería del sonido.

Narayan dicta clases grupales de yoga y brinda servicios de Kundalini Yoga terapéutico personalizado, un eficaz sistema de yoga médico capaz de tratar una variedad de dolencias físicas, mentales y emocionales.

Si deseas más información, quieres sacar una cita con él o participar de sus clases grupales de yoga, puedes contactarte con nosotros.

Instituto Vedika
Juan Alfaro 271, Miraflores
vedika108@gmail.com
(01) 447-9398
941-394-805 (whatsapp)