We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
21
APR

Odrodzenie Ciała, Uwolnienie Emocji, Przebudzenie Duszy

16:30
19:30

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

„Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować.” - Marek Aureliusz

Będąc częścią natury, podlegamy jej prawom tak samo jak wszystkie inne istoty. Nasze ciało i jego funkcjonowanie jest zależne od jej rytmu. Nawet w czasach kiedy nasz kontakt z naturą jest słabszy a rytm życia dość mocno zaburzony, mimo wszystko poziom naszej energii i aktywności zmienia się w ciągu roku, wraz ze zmianami w otaczającej nas aurze. Zima jest tym czasem kiedy spowalniamy, kiedy nasze ciała są bardziej zamknięte, uwaga skierowana do wewnątrz, więcej czasu spędzamy w domu, nasza kreatywność jest jakby uśpiona, to taki czas, który czasem chcemy po prostu przeczekać, „przespać” i obudzić się na wiosnę, z energią do działania.

Kochani, wiosna :)

Spotkamy się u jej progu, aby obudzić nasze ciała z zimowego letargu, poruszyć w nich to co zastygło, przyjrzeć się emocjom, które chcą być uwolnione, zobaczyć co to poruszenie przyniesie, pobudzić energię do działania, pozwolić sobie zawirować wraz z powiewem wiosennego powietrza, pozwolić sobie odrodzić się do życia wraz z odradzającą się naturą.

To będzie przestrzeń bycia sobą i ze sobą taką/im jaką/im jesteś. Będziemy szukać swoich własnych sposobów ekspresji, bycia w grupie, w świecie, będziemy pracować w obszarze świadomości ciała, witalizacji ciała.

Podczas warsztatu będziesz miał/a szansę doświadczyć siebie w ruchu, poznać siebie bardziej. Będzie to również czas na taniec, relaks, spotkanie z innymi, na cokolwiek z czym przyjdziesz.

Warsztat będzie prowadzony w oparciu o metodę psychoterapii tańcem i ruchem (DMP - Dance Movement Psychotherapy), taniec spontaniczny, ruch intuicyjny, improwizację.

Żadne doświadczenie taneczne nie jest konieczne ! Kondycja fizyczna i ruchowa również nie gra roli ! Warsztat jest dla każdego, kto CHCE wziąć udział !
(Zapraszam osoby dorosłe.)

Zapraszam każdego, kto:
> jest ciekawy siebie
> tęskni za doświadczeniem siebie w ruchu
> chce poznać własne preferencje ruchowe i poszerzyć zakres ruchów
> chce usłyszeć swoje potrzeby i emocje
> chce poeksplorować potencjał twórczy swojego ciała
> chce się poruszać, potańczyć, rozluźnić swoje ciało
> chce pobyć w przestrzeni ruchu z innymi ludźmi.

Kiedy i gdzie:
21.04.2018 r. / godz. 16:00-19:00 /
Instytut Ćwiczeń Psychofizycznych ZEN, ul. Kościuszki 17, Opole

Inwestycja w siebie: 62 zł

Zgłoszenia:
Magdalena - m.pytkowska@op.pl, 605 578 893

Jeśli masz jakiekolwiek dodatkowe pytania, napisz do mnie lub zadzwoń, chętnie z Tobą porozmawiam.

Liczba miejsc jest ograniczona ! Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zaliczki 32 zł (bezzwrotnej w przypadku rezygnacji do tygodnia przed warsztatem).

Prowadząca:
Magdalena Pytkowska – jestem psychoterapeutką tańcem i ruchem, alsolwentką Programu Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt. Fascynuje mnie życie i ludzie, uwielbiam naturę, taniec, jogę, dobrą kuchnię i gotowanie. Kocham być blisko ziemi, w lesie. Obserwuję życie, wciąż ucząc się uważnie w nim uczestniczyć.
Brałam udział w wielu warsztatach i szkoleniach z obszarów pracy z ciałem, ruchem, głosem, twórczą ekspresją emocji. W obszarze moich aktywności jest praca indywidualna, grupowa, z dziećmi, dorosłymi i seniorami, w oparciu o psychoterapię tańcem i ruchem, organizuję i prowadzę również warsztaty rozwojowe oraz kręgi kobiet. W kontakcie z drugim człowiekiem kieruję się holistycznym widzeniem człowieka, jako Istoty fizycznej, emocjonalnej oraz duchowej, istoty, która jest niezwykła i wyjątkowa, czasem się również potyka, czasem potrzebuje wsparcia w odnalezieniu na nowo drogi do siebie.
Swoją pracę opieram na humanistycznym i transpersonalnym fundamencie.

CZEKAM NA CIEBIE :)