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Saturday
14
APR

Richtiges Aufwärmen

09:30
12:00
Erzfit
Event organized by Erzfit

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Wir zeigen Dir am Samstag, den 14.04.2018 wie Du Dich optimal auf eine Trainingseinheit vorbereiten kannst.
Egal ob Joggen, Tennis, Handball oder Krafttraining.

Nach etwas Theorie folgt die Praxis, in der wir Gelenk für Gelenk mobilisieren, die Muskulatur aktivieren und so Deinen ganzen Körper und Geist für das Training vorbereiten.

Zieh Dich also sportlich an!

Beginn ist 9:30 Uhr in der Filiale in Schwarzenberg
und 11:30 Uhr in der Filiale in Aue.

Dauer ca. 30 Minuten

Wir freuen uns auf Euch!