We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
20
APR

Mannen Yoga Workshop

19:30
21:30
INTU YOGA
Event organized by INTU YOGA

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Deze avond zijn alleen mannen welkom. Niels zal een extra lange les van 2 uur verzorgen en ruimte geven voor alle vragen die mannen hebben over yoga. De les begint met actieve Poweryoga waarin we werken aan spieropbouw, uithoudingsvermogen en lenigheid. Het tweede gedeelte van de les bestaat uit een rustigere vorm van yoga (yin yoga). Yin yoga is een yogavorm waarin focus ligt op ontspanning van de spieren. Tevens zitten hier elementen van mindfulness en meditatie in.

De lessen van Niels zijn uitdagend en vaak intensief maar met veel aandacht voor de persoonlijke behoefte van de deelnemer. Hij nodigt uit tot zelf onderzoek en de nieuwsgierigheid naar effect van yoga op het lichaam en de geest. Het is niet belangrijk hoe het eruit zit, maar wat de yoga voor jou doet. Niels zorgt voor een veilige omgeving die zich kenmerkt door rust, ruimte en vertrouwen, waarin iedereen helemaal zichzelf mag zijn.

Prijs
EUR 15,-

Reserveren
Kan via www.momoyoga.nl/intuyoga

Ben je na deze try out geinteresseerd geraakt in yoga? Speciaal voor mannen zal op donderdag 10 mei een nieuwe 8-weekse cursus van start gaan waarin we werken aan een vaste yoga serie (Ashtanga Yoga) waarin focus, kracht en soepelheid worden getraind. Na 8 weken voel je je sterker en fitter in je lichaam en rustiger in je hoofd. De cursusprijs is EUR 80,- voor 8 weken.

Venue

INTU YOGA