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Sunday
15
APR

Catamarano, Yoga e trekking all' Isola Palmaria

09:00
20:00
Kau Kau Club
Event organized by Kau Kau Club

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Kau Kau Club in collaborazione con YogaNatura vi invita a trascorrere una giornata all’aperto, raggiungendo l’isola Palmaria in catamarano: un’esperienza unica, a stretto contatto con il mare e il vento, e con splendida vista su Alpi Apuane e sul Golfo dei Poeti!
Faremo una pratica dinamica di Yoga e ci metteremo in cammino esplorando l’isola, ricca di colori e profumi tipici della macchia mediterranea!

Programma
⁃ ore 9.15 Ritrovo a Fiumaretta, Nautica 360, via Litoranea n. 32, Ameglia (SP)
⁃ Ore 9.30 imbarco e partenza
⁃ Navigazione di circa 1 ora
⁃ Sbarco in Palmaria
⁃ Pratica di Yoga
⁃ Pranzo al sacco in spiaggia
⁃ Trekking (3 ore circa di cammino)
⁃ Imbarco e partenza per Fiumaretta (rientro previsto per le 20 circa)

La pratica di Yoga è aperta a tutti.

L’escursione si svolge su sentieri di difficoltà E (escursionistici), con percorso ad anello (lunghezza 9 km, dislivello in salita 300 m), richiede preparazione fisica e un buon allenamento.

Cosa portare
Indossare scarpe da trekking (obbligatorie), abiti comodi, portare zaino con acqua e cibo per il pranzo al sacco, tappetino per la pratica di Yoga, scarpe con fondo bianco per la barca (oppure si può stare scalzi), asciugamano, costume.

Per info e prenotazioni contattare Chiara 329 0953418

Quota di partecipazione: 60 euro (comprende trasferimento in catamarano, pratica di Yoga, escursione guidata)

N.B. Dato il numero limitato di posti, la prenotazione è obbligatoria, con pagamento anticipato (da effettuare presso Kau Kau Garage, via Variante Aurelia, 159)

In caso di avverse condizioni marine potrebbero essere apportate modifiche al programma.